Записи с меткой ‘питание’

Чего бы съесть, чтобы поумнеть?

Да, да, очень часто причиной неуспеваемости в школе является недостаток витаминов и микроэлементов, необходимых для хорошей памяти, быстроты реакции, в общем, для правильного функционирования мозга.

Включите эти продукты в рацион школьника и они заставят его мозг работать лучше. Читать далее »

Оформление детских блюд.

Белка из моркови.

Хотите, чтобы ребенок с удовольствием съел полезную тертую морковку? Нет ничего проще. Нужно просто сделать детские блюда привлекательными.  Читать далее »

Польза каши для детей

Каши очень полезный и неотъемлемый продукт детского питания. Они богаты витаминами, микроэлементами, клетчаткой, углеводами и белками. Белки – ценный строительный материал для клеток растущего организма, поэтому очень важно включать в меню малышей каши.  Но, оказывается, не все каши полезны для малышей… Читать далее »

Грудное вскармливание, несомненно, лучший вариант для ребенка. И чем дольше вы кормите грудью, тем лучше. Но, не всегда, идеальный вариант является нормой. И вот, вы решили перейти на искусственное или смешанное вскармливание. Причин для этого, на самом деле, не так уж мало. Не стоит себя корить. Но сейчас не об этом. Выбираем детские молочные смеси! Читать далее »

Организму дошкольника требуется больше жидкости, чем взрослому. Недостаток воды особенно опасен для малышей жарким летом. Потеря влаги приводит к сгущению крови, о чем поступают сигналы в мозг, и у человека появляется ощущение жажды. Не всегда ребенок просит пить, лучше почаще предлагать малышу воду. Лучший напиток для ребенка – это вода. А чем еще можно побаловать малыша? Чем поить ребенка?

. Читать далее »

 

Когда приходит время вводить первый прикорм, даже у опытных мамочек возникают вопросы. Что давать, когда, в каком количестве? Но все по-порядку. Давайте сначала обсудим, почему раньше введение прикорма начиналось чуть ли не с двух месяцев, а сейчас педиатры настоятельно рекомендуют начинать первый прикорм не раньше 6 месяцев.  Читать далее »