рубрики
  • Аудиосказки
  • ВСЯКАЯ ВСЯЧИНА
  • ГИГИЕНА
  • ГОРОСКОП
  • Духовное воспитание
  • ЗАГАДКИ
  • ИГРОТЕКА
  • ИГРЫ ОНЛАЙН
  • КОМОДИК
  • КРОССВОРДЫ
  • ОЧУМЕЛЫЕ РУЧКИ
  • Песни
  • Потешки
  • ПРАЗДНУЕМ
  • РАННЕЕ РАЗВИТИЕ
  • РАСКРАСКИ
  • РЕБУСЫ
  • СКАЗКА НА НОЧЬ
  • Современники детям
  • УЧИМ АНГЛИЙСКИЙ
  • ФОТОГАЛЕРЕЯ
  • ЧТО БЫ ПРИГОТОВИТЬ?
РЕКЛАМА





Стоит ли укладывать спать ребенка днем, если он не хочет? Как действовать в том случае, если малыш перевозбужден? Нужно ли отвлекать кроху на сон, если он чем-то увлечен? До какого возраста дневной сон необходим детям? Об этом и рассказывается в статье.

 

ребенок не хочет спать

Одни мамочки не заставляют своих малышей укладываться днем в кровать, другие родители категоричны в этом вопросе. Каждый малыш индивидуален. И среди родителей по этому вопросу ходит немало споров. Нужен ли ребенку дневной сон, если он отказывается спать? До какого возраста нужно укладывать ребятишек спать днем?

 

Не все дети послушно складывают свои игрушки и покорно отправляются спать. Конечно, лет до трех ребятишки обязательно устают в течение утренних часов, поэтому после обеда они засыпают самостоятельно. Упрашивать и уговаривать никого не приходится. А вот после этого времени у родителей начинаются проблемы, так как детки уже капризничают. Нужно ли заставлять? Принуждать ко сну не уставшего кроху не стоит. У него еще есть силы на игры, на бодрствование. Но переключить ребенка с одного занятия на другое нужно. Желательно, чтобы он оставил подвижные игры и немного успокоился. Пусть занимается рассматриванием книг или перекладыванием игрушек. Главное, чтобы не носился по дому или улице. А в это время малыш восстановит силы не хуже, чем во время дневного сна.

 

Иногда ребятишки просто заигрываются каким-либо детским занятием и забывают о сне. Вот в этом случае задача мамы заключается в том, чтобы оторвать малыша от его забавы и уложить в кровать. Не всегда бывает легко это сделать. Нужно попытаться переключить внимание ребенка на другие действия. Чуть позже он начнет забывать о своей увлекательной игре и сам почувствует, что сильно утомился. Только дневной сон поможет восстановить силы крохи. Некоторые дети только кажутся бодрыми и веселыми, а на самом деле они очень перевозбуждены. Послеобеденный сон здесь просто необходим. Но маме или папе придется приложить все силы, чтобы успокоить малыша. Он категорически откажется ложиться в постель. Чтобы немного успокоить ребенка, предложите ему почитать интересную книгу или немного порисовать. Во время спокойного занятия малыш сможет немного умерить свой пыл. Но не оставляйте сына или дочку одного в кровати, подождите до тех пор, пока чадо заснет.

 

Что же думают по этому поводу специалисты?

Новые данные, полученные группой австралийских ученых, похоже, склоняют чашу весов на сторону тех родителей, которые решили оставить утомительные попытки уложить ребенка спать днем.

Ученые сделали вывод, что если дети в возрасте старше 2-3 лет, (когда общая продолжительность сна ребенка в целом сокращается), спят днем, то это отрицательно сказывается на их ночном сне.

Сон становится коротким и фрагментарным, то есть ребенок в течение ночи просыпается. «Дети засыпают днем не потому, что плохо спали ночью, а наоборот, плохо спят ночью из-за того, что спали днем», – объясняют ученые.

Это важно, поскольку хороший крепкий ночной сон имеет для физического и психического здоровья ребенка гораздо большее значение, чем дневной.

Несмотря на полученные учеными данные, эксперты, все же, не готовы рекомендовать всем поголовно родителям отказаться от укладывания детей на дневной сон. Однако они  считают, что в этом вопросе надо проявить гибкость.

 

Как видим, все индивидуально, но, как правило, дошкольники нуждаются в дневном сне. А вот к шести-семи годам такая потребность у детей пропадает. В этом возрасте ребенок спокойно может обойтись исключительно ночным сном.


Понравилась статья? Оставьте комментарий и поделитесь с друзьями ссылкой. Спасибо!


Подпишитесь на рассылку анонсов:




ИНТЕРЕСНЫЕ НОВОСТИ В СЕТИ



Оставить комментарий